Što to dovodi do stresa osim previše obaveza i odgovornosti? Neostvareni ciljevi, neplaćeni prekovremeni sati i nesposobni kolege, zaključeno je u studiji provedenoj među direktorima odjela za ljudske potencijale u Velikoj Britaniji. Takvoj vrsti \"poslovnog\" stresa izloženo je gotovo polovina uredskih radnika. A situacija je alamantnija time što neki ljudi nisu ni svjesni u kakvom se stanju nalaze i da su već došli do točke sagorijavanja.
Iako se većinom smatra da se šefovi i ljudi na rukovodećim pozicijama više bore sa stresom, ova studija pokazala je da \"izgaraju\" ljudi na svim pozicijama - od direktora do portira. Čak 67 posto ispitanika vjeruje da je više posla primarni razlog zašto im pada motivacija, 56 posto vjeruje da su razlog tomu prekovremeni i često neplaćeni sati, a 25 posto smatra da su pred njima neostvarivi ciljevi, ili barem teško dostižni, prenosi Daily Mail.
Ako ste pod stresom pokazat će ovi znakovi:
- konzumirate puno kave ili čaja na poslu kako da možete dulje raditi i održati budnost
- ne održavate fizičku kondiciju i svejedno vam je kako izgledate
- emocionalno ste nestabilni i skloni ispadima
- ponekad ste agresivni i neugodni prema drugima
- povlačite se od kolega i okoline
- izostajete s posla zbog bolesti, gripe ili bola u mišićima
- kasnite.
